Объятья полезны для здоровья

Вы когда-нибудь задумывались о том сколько раз в день вам приходиться обниматься? С любимыми, друзьями, родителями, детьми. Наверняка этот вопрос никогда не посещал вашу голову. А психологи утверждают, что объятия полезны как для душевного, так и для физического здоровья. Удивительно, не правда ли? Кто бы мог подумать, что обнимаясь друг с другом, мы улучшаем свое здоровье.

Родителям необходимо как можно чаще заключать в свои объятья маленьких деток, поту как это поможет им как в умственном, так и в физическом развитии. Своими объятьями вы показываете ему значимость, которую он несет для вас. И у тех детей, которых обнимали не часто, наблюдается психические и интеллектуальные отклонения. Поэтому дорогие родители обнимайте своих деток как можно чаще и сильнее, покажите, что он лучшее, что есть в вашей жизни.

Ну и, конечно же, любящим друг друга людям просто жизненно важно заключаться в объятьях. Особенно важно мужчинам обнимать своих женщин, потому как женщины более эмоциональны и чаще впадают в депрессивное состояние. А объятья способны защитить человека от стресса, и тем самым сохранить здоровье.

Американскими учеными благодаря исследованиям выяснилось, что объятья полезны для здоровья потому как в организме увеличивается уровень гормона, который снимает депрессию и чувство одиночества и безысходности. Еще этот гормон помогает снижать давление и тем самым уменьшает риск сердечно сосудистых заболеваний. А самое интересное, что к этому чувствительно относятся именно женщины, по мнению ученых именно у женщин давление от объятий снижается в большей степени, чем у мужчин.

Вот и получается, что объятья полезны для здоровья. Поэтому дорогие мои обнимайтесь на здоровье. Как приятно все же получать удовольствие и при этом улучшать свое здоровье. Не оставляйте данный факт без внимания, и обнимайте друг друга как можно чаще, и как можно крепче.

Источник - man-woman.kz