Как пережить измену

На самом деле, тема измены достаточно обширная и глубокая. Тут существует множество мнений и сторон. Но, если в семье случается такая «беда», то это всегда переносится тяжело. А может, стоит по-другому посмотреть на эту проблему?

Давайте рассмотрим, что же такое измена. Мотивы человека, который решается на такой шаг, могут быть самые разные. Тут уже следует выяснить, что двигало им в тот момент. Но, второму партнеру не следует сразу бросаться оскорблениями и унижениями, не стоит сразу же каким-то образом мстить, или показывать, что вам безразлично все происходящее.

Конечно, каждому тяжело пережить измену, и внутри очень больно, но жизнь продолжается и стоит попробовать внутренне, как бы отстраниться от этого человека. Ведь зачастую мы настолько сильно отождествляем себя со своими любимыми, что уже не представляем жизни без них.

Измену вы переживете намного проще, если вы знаете и понимаете то, что вы хотите от жизни, какие ваши цели и зачем вам нужен был ваш партнер. Либо вы просто дарили ему свою любовь, либо вы хотели получить от него эту самую любовь. Достаточно легко, когда вы знаете, что просто дарите партнеру любовь, несмотря ни на что, даже если вы в итоге не проживете всю жизнь вместе и не умрете в один день.

А если вы настолько привязаны к человеку и вы совершенно не хотите его отпускать, то тут уже стоит поработать над собой.

Примите то, что «ваша вторая половинка» не принадлежит вам, и этот человек абсолютно свободен в своем выборе. Посмотрите на эту ситуацию с другой стороны. Если ваш любимый или любимая не сожалеет об измене, и не считает это ошибкой, может ему или ей чего-то не хватает в отношениях?

В любом случае, всегда причины измены кроятся в обоих супругах. И если вам хочется, то вы можете разбирать эту проблему и искать тот корень, который породил эту ситуацию.

Итак, как же можно пережить это болезненное время?

Не давайте своим негативным эмоциям разгуляться, постарайтесь держать себя в руках. От ваших депрессий будет плохо только вам, а не кому-то другому.

Многим становится легче, если кому-то выговориться. Поэтому, посвятите в свои тайны, если это будет необходимо, только того человека, которому вы доверяете полностью. Вам станет намного легче, обсудив измену партнера с «посторонним» человеком.

Не пытайтесь сразу решать проблему, подождите пока боль немного пройдет и вам станет легче это обсуждать.

Источник - man-woman.kz